cos na

Cześć, Jestem miesiąc po skończonym clomie, wcześniej HCG. Wyniki zrobione, wszystko ładnie, testo wysoko- poza jednym. Progesteron leży praktycznie całkowicie. Jest on winowajca moich problemów z libido i erekcja. Prawdopobnie zbiłem go długim stosowaniem provironu. Provi odstawione. Jak zacząć podnosić poziom progesteronu ? Chciałem spróbować [...]

Hahhaha no. My błogosławieństwa nie mamy, bo cywilka. Myślałam, żeby wcześniej ich zaprosić np na kolację czy coś. Muszę to jeszcze przemyślec. My cole już mamy :-D dekoratorke mamy też od tej sali, więc jaki tako osobnej nie mamy, ale koleś mówił że wszystko ustala się na jednym spotkaniu

Przyczyn takich dolegliwości może być cała masa w tym pochodzące np. z odc. C kręgosłupa także to że ktoś miał coś 'podobnego' niewiele Ci pomoże, sugeruje wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty/osteopaty.

Też miałam ostatnio takie dwa dni że profilaktycznie miskę brałam bo myślałam że zaraz puszczę. Koniec końców nie, ale coś bywają dni że bardzo leży mi na żołądku o niedobrze mi. Choć diety nie zmieniam i nie jem nic nietypowego

Ogóle to nie hehe. W tym tyg mam mieć spotkanie z DJ, a całe ustalenia z salą, dekoracje itp ustala się 2 tyg przed ślubem. Trochę mnie to przeraża, że tak późno, no ale z drugiej strony widza co robią. Nie wiem co z podziękowaniem dla rodziców, nie mam pomysłu jak to zrobić i co kupić. Nie chce żadnych oklepanych rzeczy i nie chce też robić z [...]

Ogóle to nie hehe. W tym tyg mam mieć spotkanie z DJ, a całe ustalenia z salą, dekoracje itp ustala się 2 tyg przed ślubem. Trochę mnie to przeraża, że tak późno, no ale z drugiej strony widza co robią. Nie wiem co z podziękowaniem dla rodziców, nie mam pomysłu jak to zrobić i co kupić. Nie chce żadnych oklepanych rzeczy i nie chce też robić z [...]

oj Wysocki Wysocki jak Ci coś łatwo nie przychodzi to już się starasz poszukać "powodu" a nie "sposobu" wcześniej pisałeś że metodą "małych dziamów" jakoś idzie ? i co się stało ? podjadaj co godzinę troszkę ale podjadaj ... dyscyplina tu się liczy ... panie skrzypek znasz pan to ? co nie ? a po mojemu jak się nie ma kasy na jedno i drugie to [...]

no ale przez cały dzien malymi lykami Ci sie uda na pewno 1100 kcal to cały choy, zwlaszcza jak sie to rozbije latwiej by bylo cos doradzic jakby wiadomo bylo jakie produkty mozesz jesc

24.06.2019 r. WL: 12*40 10*60 6*80 2*90 2*100 2*105 1*105 WL + hantle: 12*14 12*16 12*24 10*30 FSQ: 8*40 8*60 4*80 2*90 1*100 wypychanie nóg na maszynie + dwójki na maszynie: 3 serie wqrw. Tyle mi się ciśnie na usta. Od 3-4 ostatnich ciężkich treningów (bądź nawet i więcej, ale wolę nie sprawdzać bo jeszcze moje obawy się potwierdzą) mi nie idzie. [...]

[...] tego nke przerobia w wszystko pojdzie w estradiol Ta 1 opcja na pewno ale wlasnie mowil o innym mechanizmie. Co do reszty to biore to co mowi pol serio ale czasem zapoda cos ciekawego. W jakim mechanizmie mimetyk LH zostaje przemieniony w estradiol? Zapytaj Micha gdzies o tym wspominal, tak mi sie kojarzy. A ben nie raz juz mowil o tym jak [...]

a o czym bajerowali? O jakichś pierdołach, jeden drugiemu coś na telefonie pokazywał pomiędzy ciągnięciem gumki %-)

Ej bo rodzice mi założyli kilka lat temu konto takie dla nieletnich, oszczędnościowe. I ja za bardzo nie wydawalem nic z tego konta i się uzbierała fajna sumka, więc pomyślałem że sobie kupię coś fajnego. Tylko nie wiem czy komputer nowy, czy PS. Do komputera tata powiedział, że mi dołoży bo potem on będzie mi służył też do nauki, więc musi być [...]

Ja się bardzo nie cisnę na treningach, poza tym jest możliwość, że coś mi wypadnie. Już wiem, że w niedzielę nie mam treningu bo będę mieć kaca ;) Czyli jak się uda będą 4. Ale owszem, bywa, że chcę nadgonić bo z racji okresu mam 7-9 dni wyjętych z życia i tak po cebulowemu - karnetu mi wtedy szkoda.

Ja też czasami mam takie zawirowania xD haha jak w pracy mam dużo roboty to czasami jadę do domu autem i myślę czy dzisiaj ma iść klatka mocniej czy barki mocniej :D bo to że Push to akurat pamiętam xD haha To już oznaką, że najwyższy czas na urlop. Ja też ostatnie treningi troszke rozbilem właśnie na te łapy osobno itd może też dlatego coś mi [...]

a na koniec dolwona poza porzodem ale nie moze to byc biceps przodem Dlatego większość chyba robi tą z założoną jedną ręką za głową a drugi biceps napięty, w sumie podobna jak bicepsy przodem i też chyba te proporcje pokaże dobrze, ta poza akurat mi się widzi, jeszcze jak się tak zawodnik potrafi lekko skręcić to rzeczywiście super to wychodzi ;p [...]

Na iv.pl mozesz wrzucac zdjecia bezposrednio z komórki jak cos

Witam. Dzisiaj po dłuższym przebywaniu przed komputerem, podczas wstawania z fotelu poczułem ból w plecach, jakby w mięśniu, jakieś 5 cm na lewo od 9-11 kręgu. Nie występuje on też jakoś bardzo głęboko, ani też nie jest zaraz pod skórą. Najbardziej boli mnie, kiedy w pozycji leżącej podnoszę głowę patrząc w stronę nóg bez odrywania pleców. Oprócz [...]

Rośnie sie do 21 roku życia więc może coś jeszcze wpadnie a i możesz też pójść do lekarza sportowego on ci sprawdzi na siatce centylowej chyba ile w przyszlości możesz ok. mieć (mi wyszlo 194)

Pracuje jako piekarz dziennie po 8 godzin praktycznie cały czas stoje i chodze cos przenosze itp ile kalorii dodac do swojego bilansu? czytalem na internecie ze 1 godzina stania spala jakies 50 kalorii.

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Box Squat ze sztangą zamiennie z Przysiad z ketlem 4x12 40/40/40/40x20 16/16/20/20 18/18/18/20 60/60/60/60 18/18/18/18 50/50/60/60 18/18/18/18 50/50/50/50 16/16/18/18 45/45/45/45 16/16/16/18 45/45/45/45×14 16/16/16/16 45/45/45/45 2a. Hip Thrust - 4x10 50/60/60/60 50/50/50/50 90/90/90/90 [...]